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“白露时节，白天气温仍可高达三十多度，但夜晚较凉，昼夜温差大，如果下雨，气温下降更为明显。在许多地区，白露是一年中昼夜温差最大的节气，因此，饮食上要尽量避免生冷，以免造成肠胃消化不良。”韩强介绍，中医认为秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足、少生病。此时，要多喝水，适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物，以防秋燥。同时，饮食要“少辛多酸”，适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物，以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点，建议此时食用营养丰富、容易消化、相对清淡的食物，平补为主，不过度强调“贴秋膘”，辛辣食物也要尽量避免，同时进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担。

将在本次纪念演出中特别主演的中芭副团长张剑说：“从进团第一天，前辈就教导我们这是中芭的‘看家戏’。‘娘子军精神’对于中芭有着特殊意义，剧中所蕴含的自强不息的精神始终鼓励着中芭人。”

据克而瑞调研报告，3月28个重点城市预计新增商品住宅供应面积748万平方米，环比上涨124%，同比下降60%。基于供应放量，成交有望修复，预期环比持增，但是考量到去年高基数原因，同比或将延续降势，部分城市或将出现局部“小阳春”。

杭州11月8日电(郭天奇)7日晚，2024-2025赛季亚冠二级联赛小组赛F组第4轮的一场焦点战在浙江杭州打响，浙江队在率先取得进球的情况下，在下半场连丢两球，最终1比2遭泰国泰港队逆转。